Anja og datteren Emilie

Min historie

Anja Enggren

Lad mig være ærlig. Jeg har ikke altid vidst, at jeg var den vigtigste i mit liv. Den forståelse har med- og modgang lært mig. Og især modgang har lært mig, at jeg først og fremmest skal passe på mig selv, før jeg kan være noget for andre.

Min erhvervsfaring gennem mange år har givet mig stor indsigt og forståelse for mennesker, relationer, samarbejde, kommunikation og strukturer, som er en vigtig del af det at arbejde i større og mindre organisationer. Senest hos Novo Nordisk, hvor jeg som arbejdsmiljørepræsentant, coach samt stresscoach i en HR-funktion har fokus på mine kollegaers fysiske og psykiske velbefindende.

Min mission: At hjælpe dig med at leve det liv, du ønsker at leve, for du er den vigtigste i dit liv!

EN ERFARING RIGERE, SOM KAN HJÆLPE ANDRE

Den erfaring, som jeg gennem livets op- og nedture har dannet, har givet mig fokus på at bruge min tid på det, som er vigtigt for mig – privat som arbejdsmæssigt. Gennem mine certificerede coach- og stresscoachuddannelser blev det tydeligt for mig, at vi proaktivt kan hjælpe os selv med at leve det liv, vi ønsker at leve – fordi vi alle fortjener et godt liv. Det gik også op for mig, at jeg i min sorgperiode, efter at være blevet enke, selv var alvorligt stressramt, og at det ikke kun var sorg og frustrationer, som jeg oplevede.

Fordi jeg tog et aktivt valg om at få det bedste ud af livet, lever jeg i dag et liv, som jeg er glad for, hvor især dét at kunne hjælpe andre udgør en stor del af motivationen og glæden.

Coach Anja Enggren

Min egen modgang har gjort mig til den, jeg er i dag. Den har gjort mig stærkere og været medvirkende årsag til, at jeg i dag lever et liv, jeg er glad for.

Den livserfaring bruger jeg til at hjælpe andre som coach og mentor.

Når sorgen rammer

Enke som 34-årig

Det var i år 2003, at mit liv for alvor blev vendt op og ned. 2003 var nemlig året, hvor jeg som 34-årig mistede min mand til modermærkekræft, og min knap 6-årige datter Emilie mistede sin højtelskede far. Hvordan kommer man videre fra en sådan omvæltning, som resulterer i ubeskrivelig sorg?

Selvom jeg skulle håndtere både min egen og min datters sorg, åndede en presset hverdag og en ny virkelighed mig i nakken. Med en følelse af at al glæde var suget ud af mig, voksede samtidig en uundgåelig bevidsthed om, at jeg ikke kunne lade mig slå ud af kurs. Jeg vidste, at jeg måtte gøre noget for at genfinde glæden, hvilket jeg skyldte mig selv og Emilie. Men jeg vidste også, at jeg ikke kunne klare det alene.

EN BESLUTNING OM AT VÆRE GLAD

Jeg tror især, at det var dét, som banede vejen for mig – at indse, at jeg ikke stod alene, samt at det ville tage tid. Uvurderlig hjælp fra mine omgivelser, en målrettet bevidst indsats og det at følge min intuition og mavefornemmelse har ført mig til det liv, jeg lever i dag – et liv, som gør mig glad. Også professionel hjælp og brugbare værktøjer fra både psykolog og coach hjalp mig til at genfinde fodfæste i mit nye liv. Jeg traf en beslutning om at blive glad igen – så det blev jeg.

ANGSTEN VENDER TILBAGE – MEN OGSÅ ENDNU MERE LIVSMOD

Der gik ikke længe før, at min hverdag igen mødte et bump på vejen. 10 år senere blev jeg nemlig selv ramt af modermærkekræft. Nu var sygdommen og angsten endnu engang tæt inde på livet – denne gang mit eget. En hurtig behandling gjorde mig heldigvis rask, men angsten blev siddende under huden. Chokket mindede mig atter om, at livet skal leves – hver dag.

Livet skal leves - hver dag!

Kontakt mig til en uforpligtende snak

Har du brug for hjælp?