Forebyg stress

Fra Søvnløs til bedre søvn – 12 Effektive Søvnråd
Søvnløs, søvnproblemer, søvnmangel, stress og søvn – mange ord om samme problematik, som alt for mange mennesker oplever. I dette

7 råd til gode mobilvaner
Dårlige mobilvaner, techgiganter og automatpiloten er ikke den bedste cocktail. Vi har heldigvis fået øjnene op for, hvad bagsiden af

Sorghåndtering på arbejdet – en del af CSR-politikken
Tab og sorg på arbejdspladsen Sorghåndtering på arbejdspladsen er essentielt. På enhver arbejdsplads vil medarbejderne komme i kontakt med forskellige

Stress og søvn – 3 tips til bedre søvn, når du har stress
Stress og søvnmangel er for mange en del af et moderne liv. Vi bliver konstant udsat for en overvældende strøm

Sorgfaser
KAN DE 5 SORGFASER FORKLARE DIN SORG OG SMERTE? De fem sorgfaser benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept – har

9 søvnråd mod søvnmangel og søvnproblemer
Søvnmangel og søvnproblemer er kendetegnet ved, at du ligger og roterer i sengen som en anden grillkylling og kan ikke

Skilsmisse, konfirmation og kameler
Den Store Bededag skal fejres. Det bliver den i dag af mange familier, som i disse dage fejrer vores smukke

5 grunde til at sorgpolitik giver værdi
Ingen medarbejder går gennem et arbejdsliv uden at møde tab og sorger. Sorg er en naturlig del af livet. Alligevel

Nytårsforsæt – 4 steps til dine drømme
Drømme giver glæde og gør dig glad på den lange bane. Vanen tro er januar måneden, hvor der er ekstra