Stress forringer dit psykiske og fysiske helbred. Få hjælpe af stresscoach Anja Enggren til at forebygge eller behandle stress.
Prioriter søvnen for din sundheds skyld I en travl og hektisk hverdag kan søvnen ofte blive nedprioriteret til fordel for […]
Konsekvenser ved søvnmangel: Hvor vigtig er søvn egentlig? Læs videre »
Søvnløs, søvnproblemer, søvnmangel, stress og søvn – mange ord om samme problematik, som alt for mange mennesker oplever. I dette
Fra Søvnløs til bedre søvn – 12 Effektive Søvnråd Læs videre »
Dårlige mobilvaner, techgiganter og automatpiloten er ikke den bedste cocktail. Vi har heldigvis fået øjnene op for, hvad bagsiden af
7 råd til gode mobilvaner Læs videre »
Tab og sorg på arbejdspladsen Sorghåndtering på arbejdspladsen er essentielt. På enhver arbejdsplads vil medarbejderne komme i kontakt med forskellige
Sorghåndtering på arbejdet – en del af CSR-politikken Læs videre »
Stress og søvnmangel er for mange en del af et moderne liv. Vi bliver konstant udsat for en overvældende strøm
Stress og søvn – 3 tips til bedre søvn, når du har stress Læs videre »
Søvnmangel og søvnproblemer er kendetegnet ved, at du ligger og roterer i sengen som en anden grillkylling og kan ikke
9 søvnråd mod søvnmangel og søvnproblemer Læs videre »
