Coaching - en investering i dig
Coaching kan være vejen til at genfinde ressourcer og energi til at skabe de forandringer, du ønsker. Coaching er en samtale, hvor coachen via spørgeteknik, forskellige metoder, redskaber og modeller gør dig i stand til selv…
- at reflektere
- at se din situation eller udfordring i et nyt perspektiv
- at få nye indsigter og overblik
- at ville handle på en ny måde
Du beslutter, hvor samtalen skal starte og ende, så vi målrettet arbejder med og har fokus på det, der fylder hos dig. Formålet med coachingen er, at du bliver i stand til at træffe gode beslutninger for dig og dit liv.
skab positive forandringer
De fleste af os ønsker at få det bedste ud af livet, men det falder os ikke altid lige nemt.
Oplever du, ligesom mange andre, at du ikke når de mål, du sætter dig, eller er du usikker på, hvor du er på vej hen? Eller har du glemt at passe på dig selv i farten, mistet troen på dig selv og ladet andre bestemme din vej?
Sådan behøver det ikke at være. En coachingsamtale giver dig nye indsigter og perspektiver på din situation, og du vil opleve øget energi og lyst til at bryde vaner, ændre mønstre og skabe positive forandringer i dit liv. Det handler om at tage små vigtige skridt, der i sidste ende gør en stor forskel for dig.
Med coaching kan du f.eks….
- ændre vaner
- sætte nye mål og nå dem
- opnå bevidsthed om egne behov og stå ved dem
- træffe de rigtige og gode valg for dig
- opnå balance i arbejdsliv- og privatliv
- blive bevidst om dine styrker
- blive bevidst om dine værdier, og hvad der er vigtigt for dig
- genfinde glæde og energi
- få overskud og lyst til forandringer
- opnå ro og balance i dit liv
- skabe motivationen hos dig selv
Du er den vigtigste i dit liv, og du fortjener at få det bedste ud af det.
Coaching for unge
Er du ung og ved at drukne i de utallige muligheder og valg, du skal tage stilling til, og er du derfor usikker på, hvilken vej du skal vælge? Eller presser eksamensperioden dig ekstra hårdt?
En coaching session for unge kan bl.a. handle om at
- skabe bevidsthed om tid, og hvad du vil bruge den til
- skabe overblik over dit liv og give dig ro
- skabe indsigt i, hvad der er vigtigt for dig
- skabe overblik over eksamensperiode og klæde dig på til at tackle eksamen
- at blive bevidst om egne og andres forventninger, og hvordan de skal påvirke dit liv
- at blive bevidst om din søvn og sikre, at du får god og nok søvn
3. G ser lysere ud
Overblik, indsigt og handlemuligheder skabte lyset for enden af tunNellen for Mathilde på 17 år