
Søvndagbog: Din vej til bedre søvnkvalitet
Optimer din søvn med en søvndagbog Er du træt af at vågne op om morgenen uden at føle dig veludhvilet?
Optimer din søvn med en søvndagbog Er du træt af at vågne op om morgenen uden at føle dig veludhvilet?
Prioriter søvnen for din sundheds skyld I en travl og hektisk hverdag kan søvnen ofte blive nedprioriteret til fordel for
Søvnløs, søvnproblemer, søvnmangel, stress og søvn – mange ord om samme problematik, som alt for mange mennesker oplever. I dette
Dårlige mobilvaner, techgiganter og automatpiloten er ikke den bedste cocktail. Vi har heldigvis fået øjnene op for, hvad bagsiden af
Find vej i sorgen og et forandret liv Spørgsmålet “Bliver jeg glad igen?” stillede jeg mig selv, da jeg stod
Tab og sorg på arbejdspladsen Sorghåndtering på arbejdspladsen er essentielt. På enhver arbejdsplads vil medarbejderne komme i kontakt med forskellige
Stress og søvnmangel er for mange en del af et moderne liv. Vi bliver konstant udsat for en overvældende strøm
KAN DE 5 SORGFASER FORKLARE DIN SORG OG SMERTE? De fem sorgfaser benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept – har
Søvnmangel og søvnproblemer er kendetegnet ved, at du ligger og roterer i sengen som en anden grillkylling og kan ikke
Hvad betyder kondolence? Kondolence er et ord, der for mange lyder ”gammeldags” eller fjernt. Kondolere kommer af latin og betyder
Få adgang til Anja Enggrens Inspirationsunivers og tag dermed de første skridt mod bedre livskvalitet.
Find webinaret Nej tak til stress – Ja tak til bedre søvn, test, lydfiler, stress-og søvnråd mv.
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet primært vedr. stress, sorg og søvn – nul spam.