sammen om sorg -
fordi ingen skal bære sorg alene

Sorg og livskriser rammer alle - privat og i virksomheder

Jeg er Anja Enggren, og jeg har selv mærket sorgens dybe aftryk, Min personlige erfaring har givet mig en særlig forståelse og indsigt, som vi nu bruger til at hjælpe andre igennem deres livskriser. Både privatpersoner og virksomheder har brug for støtte, når livet rammer. Hos os finder du samt medarbejdere en professionel og medmenneskelig støtte, der rækker ud over det sædvanlige.

For erhverv
For Private

Værdien af at tage hånd om sorgen – for både private og virksomheder

Vi er sat i verden for at aftabuisere sorg, mindske berøringsangsten og skabe bedre kår for sorgramte. Vi ønsker at skabe et støttende fællesskab, der hjælper mennesker og organisationer med at forstå, navigere i og leve med sorg. Gennem omsorg, kompetence og samskabelse, hjælper og støtter vi vores kunder med viden, værktøjer og ressourcer, de behøver for at håndtere sorg på en medmenneskelig og ansvarlig måde. 

Vi stræber efter at normalisere samtalen om sorg og sikrer, at ingen står alene i deres sorg. 

Min. 260.000

...er i sorg i Danmark årligt (dødsfald og skilsmisse)

16,4 MIA

...koster stress virksomheder årligt

3.700-7.400 Kr

...koster en sygemeldt medarbejder pr. dag

40 %

...af sorgramte bliver sygemeldt. Tendensen peger mod jobskifte

Værn om det, der betyder mest i din virksomhed – dine medarbejdere

Skab et trygt og omsorgsfuldt arbejdsmiljø, hvor vi sammen kan forebygge fravær, mistrivsel og medarbejderflugt ved medmenneskelig og ansvarlig sorghåndtering.

få en uforpligtende AFKLARENDE SAMTALE

Sorgeksperten: Vi skal være sammen om sorg

Anja Enggren, forfatter, sorgrådgiver og stresscoach, opfordrer til, at vi taler mere om tab og sorg i virksomheder og generelt i vores samfund. Sorg skal bæres sammen.

Forestil dig et sted, hvor vi ikke behøver at bære vores sorg alene. Et sted, hvor vi kan støtte hinanden, når livet bliver svært. Anja Enggren  arbejder for at skabe netop sådan et fællesskab – både i virksomheder og i samfundet generelt. Hun opfordrer os til at tale mere om tab og sorg, så vi kan dele byrden og finde styrken i fællesskabet.

Mange af os føler os usikre, når vi står over for de store livskriser, og den usikkerhed tager vi ofte med på arbejde. Men som mennesker kan vi ikke adskille vores følelser fra vores arbejdsdag. Når vi er ramt af sorg, påvirker det os dybt, både personligt og i vores arbejdsliv. Sorg er en livsforandrende oplevelse, og hvis vi som kollegaer og ledere kan støtte hinanden i disse svære tider, kan vi skabe et trygt og omsorgsfuldt arbejdsmiljø, hvor ingen står alene.

Ved at bygge bro mellem arbejdsliv og den personlige sorg, kan vi ikke kun hjælpe hinanden, men også styrke vores fællesskab. Et sted, hvor vi står sammen, tiltrækker ikke bare dygtige medarbejdere, men skaber også varige relationer blandt dem, der allerede er en del af virksomheden.

Anja Enggren hjælper virksomheder med at skabe en sådan kultur ved at rådgive og uddanne dem i at implementere sorgpolitik. Hendes arbejde sikrer, at medarbejdere i livskrise får den støtte, de har brug for, så vi sammen kan forebygge stress, sygemeldinger og skabe et arbejdsfællesskab, hvor alle føler sig set og værdsat.

Få hjælp hos Anja Enggren

Medier og omtale

Uden Anja var jeg ikke kommet ovenpå så hurtigt

"Anja er utrolig nærværende og dygtig til at skabe et trygt rum til lige den man er. I en kaotisk og svær tid, var Anja en stor støtte for mig og hjalp mig til at få øje på hvad der egentligt er vigtigt for mig, og hvordan jeg kunne komme videre med mine egne værdier på en god måde. Jeg vil til hver en tid give Anja mine varmeste anbefalinger."​
AnneProject Manager
”Tusind tak for hjælpen! Jeg kan slet ikke finde ord, der kan beskrive den taknemmelighed og store betydning af din hjælp i mit liv”. ​
ChristinaProjektleder
"Anja hjalp mig, da jeg var helt nede og skrabe bunden med en belastningsreaktion ovenpå en meget intens og udfordrende periode på arbejdet. Hendes, i starten, helt konkrete øvelser, eksempelvis den halve times gå-tur om dagen, faste sovetider - minimum 8 timer og mindfulness, var lige hvad jeg havde brug for for at genfinde roen indeni. Og jeg begyndte stille og roligt at have lyst til livet igen. Senere fulgte afklaring af værdier for bedre at kunne prioritere og finde frem til uhensigtsmæssige vaner, samt træning i nye leveregler. Hårdt arbejde ja, men hele tiden under virkelig kompetent vejledning fra Anja, som med sin åbne og ikke-vurderende tilgang, skaber det tillidsfulde rum, der er behov for."​
AnnaProjektleder
”Jeg mærkede tydeligt at både samtalerne og redskaberne gjorde en forskel hver dag. Jeg har lært utroligt meget af at blive stresscoachet af Anja, og jeg har været rigtig glad for forløbet, da Anja lærte mig at prioritere og tænke på mig selv. I dag bruger jeg stadig redskaberne og er blevet bedre til at mærke efter og tænke på mig selv. Jeg vil helt klart anbefale Anja som stresscoach”. ​
RikkeController
”Da jeg startede hos Anja, havde jeg flere tegn på stress. Anja hjalp mig til stille og roligt med at få overblik over min hverdag igen. Hendes gode råd og vejledning hjalp mig til at sove bedre, få uroen ud af kroppen og trække vejret helt ned i maven. Min personlige lydfil var jeg både rørt og taknemmelig for. Den ramte mine ømme punkter utrolig godt, og med en dejlig, behagelig og tillidsfuld stemme, guidede Anja mig i lydfilen til at arbejde videre med mine ønsker og mål. Anja er et omsorgsfuldt og dejligt menneske og uden hendes støtte, var jeg ikke kommet så hurtigt ovenpå igen. Jeg kan varmt anbefale Anja som stresscoach.” ​
SusanneMiljøingeniør
Efter gentagne gange med stress og en fornemmelse af, at jeg igen var på vej ud over kanten, syntes jeg, det var på tide at prøve noget nyt og få ændret de gamle dårlige vaner. Jeg oplevede Anja som en indlevende modspiller - og bestemt også medspiller. Hun har været god til at sætte problemerne i perspektiv, og jeg har haft rigtig mange AHA-oplevelser. Hun har været rigtig dygtig til at skubbe til mig, nogle gange også provokere, og for det meste lod hun mig selv gøre arbejdet. Jeg kom og kunne dårligt nok fortælle om mig selv uden at knække over i tårer, og gradvist åbnede en større og større verden omkring mig. Det føles som en knude, der langsomt er bundet op. Jeg har lært at stoppe op og få styr på mine tanker. Når jeg er presset, har jeg nu større selvindsigt og kan stoppe op og tænke over, hvad der sker og få "den" parkeret. Jeg har jeg allerede anbefalet Anja til andre. Alle fortjener at få gjort noget ved deres stress. Jeg har været til psykolog, men jeg havde brug for værktøjer til at komme videre, og det føler jeg, at jeg har fået.
Lone RytterSalgsteknikker
Jeg mødte Anja i starten af 2021 og var en smule skeptisk. For stresset var jeg da ikke! Men det havde min søde kone og mine meget gode venner allerede bemærket, at jeg nok var. Jeg tog altså en afklarende samtale med Anja. Det var fint (man var vel lidt skeptisk), men det blev kun bedre og bedre. Man kan være lidt hudløs (ja, nærmest nærtagende) når man er stressramt, hvilket jeg også har brugt Anja til og jeg har været rigtig glad for det konstruktive input, jeg fik af Anja. Jeg har haft otte sessioner og har været meget glad for samtalerne med Anja og ikke midst de små lydfiler, jeg stadig bruger. Jeg tror faktisk, jeg vil bruge dem et godt stykke ud i tiden. Jeg kan kun anbefale Anja.
JacobSalgschef
Jeg fandt Anja på nettet, og kunne læse at netop søvn og stressproblemer var et område, hun kunne hjælpe med. Jeg synes forløbet har været super godt, og nemt at tilgå. Mit forløb har udelukkende været online. Særligt har jeg sat pris på, at samtalerne føltes som et safe sted, hvor man ikke føler, man bliver afhørt om alt muligt i sit liv. Til sammenligning med psykologsamtaler har jeg aldrig følt mig ”syg” i dette forløb, og det har været rigtig rart. Jeg har det væsentligt bedre, og fortsætter selvfølgelig min rejse mod at kende mig selv 100% og blive stærkere som menneske. Det er et kæmpe skridt, i forhold til hvor jeg var henne for 3 mdr. siden. Anja har været meget behagelig og enormt sød ved enhver samtale. Hun har været lyttende, og god til at give konkrete svar og redskaber til at arbejde med sig selv. Jeg vil anbefale forløbet til enhver, som føler sig udbrændt og hjælpeløs i sit stressforløb. Jeg troede ikke, der fandtes konkrete ting, man kunne ændre for at få det bedre, men med lidt hjælp kan man ændre rigtig meget.
AmalieJurist
Tidligere
Næste

Artikler & tips

Seneste blogindlæg om sorg

Se alle blogindlæg
Bliver jeg glad igen? Forfatter Anja Enggren

Bog

“Bliver jeg glad igen?”

Har du kræft eller anden sygdom tæt inde på livet enten som den sygdomsramte eller pårørende, og har du brug for at læse, hvordan en anden familie tacklede de mange svære situationer?

I 2001 har Lennart, Emilie og jeg livet foran os. En ung familie med håb og drømme indtil Lennart får beskeden om, at han har uhelbredelig modermærkekræft. Han er 35 år, jeg er 34 år, og Emilie er 5 år. Et halvt års sej kamp mod kræften ender med, at Lennart dør af sygdommen i 2003. Emilie mister sin elskede far som knap 6-årig, og jeg mister min kærlige mand.

Væk er alle drømmene, kun erstattet af dyb sorg, frustration, angst og en lang række svære situationer, som jeg bliver tvunget til at håndtere som ung enke og enlig mor.

Sorgen bearbejder jeg blandt andet ved at skrive, og idéen til at skrive den bog, jeg selv stod og manglede, opstod. 

Læs mere om bogen
Scroll to Top