Få trivsel og livskvalitet tilbage
anja enggren

Derfor kan jeg hjælpe dig og din virksomhed

Mange års livs- og erhvervserfaring med mennesket i centrum og en bagage fyldt med empati, intuition, værktøjer og uddannelser er mine vigtigste redskaber til at hjælpe dig og virksomheder med stress, sorg og søvn. 

Det vigtigste i mit liv er, at mit liv giver mening. Det gør det, når jeg ved, at jeg har gjort en forskel for andre mennesker, uanset om det er 1:1 rådgivning, workshops, foredrag og kurser. 

Jeg har i mange år beskæftiget mig med udvikling af mennesker og keret for mine omgivelsers trivsel, indtil jeg i 2019 for alvor besluttede mig for at gøre det til min levevej. 

Særligt stress, sorg og søvn har min interesse. Det skyldes personlig erfaring, hvilket jeg aktivt bruger til at kunne sætte mig ind i andre menneskers situation og udfordring. Den personlige og erhvervsmæssige erfaring kombineret med flere uddannelser inden for stress, sorg og søvn, gør mig i stand til at hjælpe dig med at blive stressfri, støtte dig og organisationer i sorghåndtering samt hjælpe dig med dine søvnproblemer, så du igen kan sove godt og nok. 

Få livskvaliteten tilbage i dit liv

Du har taget et vigtigt skridt i den rigtige retning – du er nysgerrig på, hvem der kan hjælpe dig på vej.

Uanset om du søger coaching, hjælp til at håndtere din stress, finde fodfæste i sorgen som pårørende eller efterladt, eller du ønsker en bedre søvn, så handler det om at tage små vigtige skridt, der i sidste ende gør en stor forskel for dig.

Livet er ikke en snorlige vej. Der kan være store sving eller endda huller og bump på vejen, som vi nogle gange har svært ved selv at komme op af eller uden om. En forhindring kan være alt fra konkrete udfordringer eller konflikter til livsændrende krise, hvor det ikke synes muligt at genoptage det tidligere liv, der var før krisen. 

Et hul kan også være et ønske om at ville noget andet, at træffe de gode beslutninger, at slippe bekymringer, at ville ændringer og holde fast samt at nå nye mål.

Jeg har specialiseret mig særligt til at hjælpe private og virksomheder med stress, sorg og søvn, som alle kan være stærkt begrænsende for vores livskvalitet og både fysiske og psykiske helbred. Jeg anvender evidensbaserede metoder, som er din garanti for kvalitet i forløbet. 

søvnvejledning Anja Enggren

Din vej til god og nok søvn

Fordi du ønsker god og nok søvn samt energi og overskud

Læs om søvnforløb

Anja Enggren - din vej ud af stress

DIN vej ud af stress

Fordi du - nu og i fremtiden - vil leve et liv uden stress

Læs om stresscoaching

Anja Enggren - sorg samtaler

Let dit hjerte og lev dit liv

Lær at bearbejde tab og sorg og giv plads til fornyet energi og livslyst

Læs om sorgbearbejdning

Uden Anja var jeg ikke kommet ovenpå så hurtigt

Artikler & tips

Seneste blogindlæg

Scroll til toppen

Drømmer du om en hverdag med glæde, energi og overskud?

Få adgang til Anja Enggrens Inspirationsunivers og tag dermed de første skridt mod bedre livskvalitet.

Find webinaret Nej tak til stress – Ja tak til bedre søvn, test, lydfiler, stress-og søvnråd mv.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet primært vedr. stress, sorg og søvn – nul spam.