Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred?
Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred? I sidste uge coachede jeg en ung kvinde på omkring de …
Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred? Læs videre »
Stress
Nyt år – og hvad så?
Vanen tro er januar måneden, hvor der er ekstra pres på fitnesscentrene, og de loyale brugere glæder sig til at …
Du har et valg. Du har ALTID et valg.
Bronnie Ware, en hospice sygeplejerske, har i bogen ”De fem ting døende fortryder mest” beskrevet, hvad døende igennem flere år …
Det værste, du kan gøre, er ikke at gøre noget
Sorg eller stress? Min mand var død af kræft som 36-årig året før, og jeg stod alene med min datter …
Mor! Du tager vores barndom fra os!
Sådan lød min datters bebrejdende stemme i en alder af 7 år. I dag er hun 22 år, og vi …
Er du eller en kollega stadig energiforladt efter ferien?
Så er det måske tid til at overveje nogle ændringer i dit liv. Vi kender sikkert alle sammen til, at …
Er du eller en kollega stadig energiforladt efter ferien? Læs videre »
Hvad skal tanke dig op den næste uge?
Ferien er ved at være slut for de fleste, og måske har du allerede været i gang med arbejdet en …
Så sig dog NEJ…tak
Får du nogen gange sagt ja til noget, du egentlig gerne ville have sagt nej til? Og bliver du ærgerlig …
Vil du have mere overskud? Tag en naturpille
Du har hørt det mange gange, motion er godt! Selv lægen ordinerer det. Motion er godt for vores fysiske og …
Du er den vigtigste i dit liv
Du er den vigtigste i dit liv. Når du er glad, er andre omkring dig glade. Det kan virke banalt, …