Stress forringer dit psykiske og fysiske helbred. Få hjælpe af stresscoach Anja Enggren til at forebygge eller behandle stress.
Prioriter søvnen for din sundheds skyld I en travl og hektisk hverdag kan søvnen ofte blive nedprioriteret til fordel for …
Konsekvenser ved søvnmangel: Hvor vigtig er søvn egentlig? Læs videre »
Søvnløs, søvnproblemer, søvnmangel, stress og søvn – mange ord om samme problematik, som alt for mange mennesker oplever. I dette …
Fra Søvnløs til bedre søvn – 12 Effektive Søvnråd Læs videre »
Dårlige mobilvaner, techgiganter og automatpiloten er ikke den bedste cocktail. Vi har heldigvis fået øjnene op for, hvad bagsiden af …
Tab og sorg på arbejdspladsen Sorghåndtering på arbejdspladsen er essentielt. På enhver arbejdsplads vil medarbejderne komme i kontakt med forskellige …
Sorghåndtering på arbejdet – en del af CSR-politikken Læs videre »
Stress og søvnmangel er for mange en del af et moderne liv. Vi bliver konstant udsat for en overvældende strøm …
Stress og søvn – 3 tips til bedre søvn, når du har stress Læs videre »
Søvnmangel og søvnproblemer er kendetegnet ved, at du ligger og roterer i sengen som en anden grillkylling og kan ikke …
Den Store Bededag skal fejres. Det bliver den i dag af mange familier, som i disse dage fejrer vores smukke …
Ingen medarbejder går gennem et arbejdsliv uden at møde tab og sorger. Sorg er en naturlig del af livet. Alligevel …
Drømme giver glæde og gør dig glad på den lange bane. Vanen tro er januar måneden, hvor der er ekstra …
Gå julen i møde med glæde og overskud Du kender måske følelsen af, at hjertet nærmest sidder i halsen bare …
Få adgang til Anja Enggrens Inspirationsunivers og tag dermed de første skridt mod bedre livskvalitet.
Find webinaret Nej tak til stress – Ja tak til bedre søvn, test, lydfiler, stress-og søvnråd mv.
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet primært vedr. stress, sorg og søvn – nul spam.
