Skriv dig fra tankemylder til tankero
Kender du ordet tankemylder? Tanker der myldrer rundt i hovedet, og som ikke kan finde deres rette hylde eller ro? …
Stress
Skab din lykke – 8 spørgsmål du kan stille dig selv
I skrivende stund nyder jeg livet max! På en terrasse omgivet af fuglekvidder og smukke blomster læser jeg en inspirerende …
Skab din lykke – 8 spørgsmål du kan stille dig selv Læs videre »
Undskyld – men jeg stortrives
Undskyld – men jeg stortrives I en tid hvor alt omkring mig tilsyneladende er kaotisk, stortrives jeg. Ja, jeg tør …
Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred?
Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred? I sidste uge coachede jeg en ung kvinde på omkring de …
Hvad på dit arbejde er vigtigere end dit helbred? Læs videre »
Nyt år – og hvad så?
Vanen tro er januar måneden, hvor der er ekstra pres på fitnesscentrene, og de loyale brugere glæder sig til at …
Find nøglen og genopfind dit liv
Bronnie Ware, en hospice sygeplejerske, har i bogen ”De fem ting døende fortryder mest” beskrevet, hvad døende igennem flere år …
Det værste, du kan gøre, er ikke at gøre noget
Sorg eller stress? Min mand var død af kræft som 36-årig året før, og jeg stod alene med min datter …
Sig op som familiens projektleder
“Mor! Du tager vores barndom fra os!” Sådan lød min datters bebrejdende stemme i en alder af 7 år. I …
Er du eller en kollega stadig energiforladt efter ferien?
Så er det måske tid til at overveje nogle ændringer i dit liv. Vi kender sikkert alle sammen til, at …
Er du eller en kollega stadig energiforladt efter ferien? Læs videre »
Lær at prioritere med et simpelt værktøj
Får du nogen gange sagt ja til noget, du egentlig gerne ville have sagt nej til? Og bliver du ærgerlig …